mayo 2021

EPISODIO 4. Mejora tu salud emocional con Juanma Benítez.

MARKETING FACÍL. Marketing para todxs. El pasado viernes 7 de Mayo nos acompañó Juanma Benítez de Inspiradia. LINK: https://youtu.be/4qwj78yooj4 Guión: Tema: 9 tips para mejorar nuestra salud emocional. El Mindfulness sería la herramienta o el método para mejorar nuestra salud emocional. 1. Ser consciente del momento presente. 2. Entrenar la atención. 3. No juzgar. 4. Mente de...

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